mercredi 28 octobre 2009

Vaccination Grippe A - Formation à distance




Centres de vaccination pour CSSS de la Vieille-Capitale
PAVILLON ALPHONSE DESJARDINS (UNIVERSITÉ LAVAL)
2325, rue de l'Université
Québec (V)
G1V0A6

Information importante :

Québec métropolitain
***SEMAINE 26 OCT 2009, SEULS LES TRAVAILLEURS DE LA SANTÉ ONT ACCÈS AU VACCIN dans leur établissement ***

OUVERTURE DE LA CLINIQUE 12h à 20h, 7 jours sur 7
À COMPTER DU 2 NOVEMBRE 2009
- Femmes enceintes (2e et 3e trimestres);
- Enfants de 6 mois à 4 ans;
- Les proches des enfants de 0 à 5 mois;
- Travailleurs de la santé non joints.

À COMPTER DU 9 NOVEMBRE 2009, de 12h à 20h, 7 jours sur 7 :
- Personnes de 5 à 64 ans aux prises avec une maladie chronique (MPOC, diabète, insuffisance cardiaque, etc.).

À COMPTE DU 16 NOVEMBRE 2009, de 12h à 20h, 7 jours sur 7 :
- Les proches résidant avec des personnes immunosupprimées (greffées, VIH, cancer).

À COMPTER DU 23 NOVEMBRE, de 12h à 20h, 7 jours sur 7
- Jeunes de 5 à 17 ans.

À COMPTE DU 30 NOVEMBRE 2009, de 12h à 20h, 7 jours sur 7 :
- Toute la population.

***Les femmes enceintes de moins de 20 semaines de grossesse auront accès au vaccin sans adjuvant. Dès qu'il sera disponible, elles en seront informées***


Heures d'ouvertures :

Lundi : de 12:00 à 20:00
Mardi : de 12:00 à 20:00
Mercredi : de 12:00 à 20:00
Jeudi : de 12:00 à 20:00
Vendredi : de 12:00 à 20:00
Samedi : de 12:00 à 20:00
Dimanche : de 12:00 à 20:00

ESPACE K (TERRAIN EXPO-CITÉ)
250, boulevard Wilfrid-Hamel
Québec (V)
G1L3A7

Information importante :

Québec métropolitain
***SEMAINE 26 OCT 2009, SEULS LES TRAVAILLEURS DE LA SANTÉ ONT ACCÈS AU VACCIN dans leur établissement***

OUVERTURE DE LA CLINIQUE 12h à 20h, 7 jours sur 7
À COMPTER DU 2 NOVEMBRE 2009
- Femmes enceintes (2e et 3e trimestres);
- Enfants de 6 mois à 4 ans;
- Les proches des enfants de 0 à 5 mois;
- Travailleurs de la santé non joints.

À COMPTER DU 9 NOVEMBRE 2009, de 12h à 20h, 7 jours sur 7 :
- Personnes de 5 à 64 ans aux prises avec une maladie chronique (MPOC, diabète, insuffisance cardiaque, etc.).

À COMPTE DU 16 NOVEMBRE 2009, de 12h à 20h, 7 jours sur 7 :
- Les proches résidant avec des personnes immunosupprimées (greffées, VIH, cancer).

À COMPTER DU 23 NOVEMBRE, de 12h à 20h, 7 jours sur 7
- Jeunes de 5 à 17 ans.

À COMPTE DU 30 NOVEMBRE 2009, de 12h à 20h, 7 jours sur 7 :
- Toute la population.

***Les femmes enceintes de moins de 20 semaines de grossesse auront accès au vaccin sans adjuvant. Dès qu'il sera disponible, elles en seront informées***


Heures d'ouvertures :

Lundi : de 12:00 à 20:00
Mardi : de 12:00 à 20:00
Mercredi : de 12:00 à 20:00
Jeudi : de 12:00 à 20:00
Vendredi : de 12:00 à 20:00
Samedi : de 12:00 à 20:00
Dimanche : de 12:00 à 20:00

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Note d'information importante à la population
Le site est mis à jour quotidiennement, au fur et à mesure de l’évolution des campagnes de vaccination régionales. Consultez-le régulièrement pour obtenir les informations les plus récentes. Avant de vous déplacer, il est important de vérifier l’information concernant votre centre de vaccination. Assurez-vous aussi d’avoir en main votre carte d’assurance maladie ou une preuve de résidence pour faciliter votre enregistrement.
Les données ont été mises à jour : 2009-10-27 11:57
Si vous avez de la difficulté à trouver les coordonnées des centres de vaccination, communiquez avec le Centre de relations avec la clientèle de Services Québec.


Formation à distance: espagnol
http://pages.videotron.com/diffudi

à demain

FR Lachance

mardi 20 octobre 2009

Quoi faire en octobre?




Aubaines du 20 octobre
André Désiront, collaboration spéciale
La Presse

Cette semaine, nous ferons une incursion du côté des croisières, puisque des solde intéressants sont annoncés tant pour des départs rapprochés que pour des départs à l'automne 2010. Voici ce que nous avons sélectionné.

- Le Carnival Valor (Carnival Cruise Line), au départ de Miami le 6 décembre, pour une semaine, avec escales à Grand Cayman, Roatan (Honduras), Belize et Cozumel : 529 $ pour une cabine intérieure de catégorie IS, taxes incluses mais vol de Montréal non inclus, avec le grossiste Intair Croisières (prix habituel : 1949 $).- Le MSC Poesia (MSC Cruise Line), au départ de Fort Lauderdale le 10 décembre, pour 10 jours, avec escales à Grand Cayman, Carthagène, Cristobal (Panama), Puerto Limon (Costa Rica) et Playa del Carmen : 674 $ pour une cabine intérieure de catégorie 1, taxes incluses mais vol de Montréal non inclus, avec le grossiste Intair Croisières (prix régulier : 1629 $).

- Le Costa Atlantica (Costa Cruises), au départ de Fort Lauderdale le 12 décembre, avec escales à St. Thomas, San Juan et Nassau : 596 $ pour une cabine intérieure de catégorie I1, taxes incluses mais vol de Montréal non inclus, avec le grossiste Intair Croisières (prix habituel : 1847 $).

- Le Norwegian Gem (Norwegian Cruise Line), au départ de Venise les 1er, 8, 15, 22 et 29 mai, pour une croisière d'une semaine, avec deux itinéraires en alternance. Le premier prévoit des escales à Dubrovnik, Athènes, Éphèse et Nauplie. Le second prévoit des escales à Split, Corfou, Santorin, Mykonos et Héraklion (Crête) : 873 $ pour une cabine intérieure de catégorie J, taxes et pourboires inclus mais vols non inclus de Montréal, avec le grossiste Évasions Croisières Encore (prix habituel : 1989 $).

- Le Norwegian Epic (Norwegian Cruise Line), au départ de Miami les 23 octobre, 6 et 27 novembre et 11 décembre 2010, pour une semaine, avec escales à Saint-Martin, St. Thomas et Nassau pour certains départs et à Costa Maya, Roatan (Honduras) et Cozumel, pour d'autres : 758 $ pour une cabine intérieure de catégorie JJ, taxes et pourboires inclus mais vol de Montréal non inclus, avec le grossiste Évasions Croisières Encore (prix régulier : 1779 $).

Le Norwegian Star (Norwegian Cruise Line), au départ de Los Angeles les 13 mars et 10 avril 2010, pour une semaine, avec escales à Cabo San Lucas, Mazatlan et Puerto Vallarta : 726 $ pour une cabine intérieure de catégorie JJ, taxes et pourboires inclus mais vol de Montréal non inclus, avec le grossiste Évasions Croisières Encore (prix régulier : 1663 $).

Soyez prêts à fêter l’Halloween!


Québec, le 20 octobre 2009 – La Mascarade de l’Halloween se tiendra le samedi 31 octobre prochain, de 17 h à 21 h, dans la rue Racine et, pour une première fois, le boulevard Bastien. Plusieurs activités gratuites sont au programme de cette soirée d’Halloween : maison hantée, animation de rue, jeux gonflables, etc.

Restrictions au stationnement et à la circulation

En raison de cet événement, la circulation et le stationnement seront interdits sur la rue Racine, entre la rue Albert-Trudel et le boulevard Bastien, et sur le boulevard Bastien, entre les rues Racine et de la Falaise-Verte, de 8 h à 22 h. Le stationnement sera possible dans les rues avoisinantes. Les parcours 87 et 72 du Réseau de transport de la capitale (RTC) permettront aux citoyens de se rendre au cœur des festivités.

La Ville de Québec invite les citoyens à participer en grand nombre à cet événement!

Fière partenaire de l’événement

La participation financière de la Ville de Québec à cette activité, qui contribue grandement à la revitalisation de l’artère commerciale Racine-Bastien et au développement local, représente un investissement de plus de 29 000 $. Le Bureau du développement touristique et des grands événements ainsi que l’Arrondissement de La Haute-Saint-Charles offriront, en plus de leur soutien financier, un apport en biens et services. Les services de police et de protection contre l’incendie vont assurer la sécurité des participants lors de l’événement.

L’activité aura lieu beau temps comme mauvais temps. Pour obtenir plus de renseignements, les citoyens peuvent consulter le site Internet de la Mascarade de l’Halloween.

vendredi 16 octobre 2009

Quoi faire en automne?


Le Casino de Mont-Tremblant est un casino pas comme les autres. C'est probablement le seul au monde, ou l'un des rares, qui soit accessible en téléphérique.
Simon Diotte
La Presse

Quel est le remède miracle pour se prémunir contre le ralentissement économique? La réponse: ouvrir une maison de jeux.
Depuis l'ouverture du Casino de Mont-Tremblant, en juin dernier, Loto-Québec affirme que le nombre de nuitées dans la région de Tremblant a connu une hausse importante (on mentionne une augmentation de 7%, mais ce chiffre n'est pas encore officiel), malgré la récession qui sévit.
«C'est sûr qu'avec l'été pluvieux que nous avons connu, l'ouverture du casino a bénéficié à tout le monde, même s'il est impossible de déterminer à quoi on peut exactement attribuer cette augmentation, souligne Louise Champagne, directrice générale du Fairmont Tremblant. Une de nos hypothèses, c'est que ce nouvel équipement a encouragé les gens d'ici à passer leurs vacances dans la région.»

Chose certaine, les parieurs ne semblent pas souffrir des soubresauts de l'économie. La directrice de l'exploitation du Casino de Mont-Tremblant, Santa Di Stefano, soutient que son établissement a largement dépassé ses objectifs de fréquentation.
Qu'est-ce qui explique ce succès? Un casino pas comme les autres. C'est probablement le seul au monde, ou l'un des rares, qui soit accessible en téléphérique.
À partir du village piétonnier de la station de villégiature, le «Casino Express» transporte gratuitement les visiteurs sur une distance de 1,5 km jusqu'au Versant Soleil, où se love le casino, au pied de la montagne.
Pendant cette balade, des vues spectaculaires du village et du lac Tremblant s'offrent aux passagers. On peut même y apercevoir des cerfs de Virginie en action. Résultat: à elle seule, l'expérience en gondole vaut le déplacement.
Oubliez le style clinquant de Las Vegas. Le quatrième casino en terre québécoise occupe un bâtiment dont le style rappelle davantage le chalet de nos parents, mais en format géant. La nuit, un éclairage de type soft light le fait apparaître sobrement. Avec son toit pentu et ses matériaux nobles (pierre et bois), le bâtiment se fond dans le décor des Laurentides.
À l'intérieur, c'est encore la thématique chalet. Luminaire imitant les panaches de cervidés, tapis aux imprimés feuillus et foyer spectaculaire sur mur d'eau rendent les lieux très chaleureux, tellement qu'on aurait le goût de s'y promener en pantoufles. Et ça tombe bien: le casino en fournira justement cet hiver aux skieurs qui prendront une pause café-poker!
Aux trois étages, d'immenses fenêtres offrent des vues sur la forêt qui entoure les lieux. «Loin de vouloir enfermer les gens pour qu'ils dépensent le maximum d'argent, on encourage nos clients à prendre l'air sur nos nombreux balcons extérieurs. On veut ainsi que nos visiteurs vivent à fond l'expérience des Laurentides», explique Mme Di Stefano.
Le Casino compte 400 machines à sous et 25 tables de jeu et se présente aussi comme une galerie d'art. Un peu partout, des oeuvres en grand format mettent à l'honneur des artistes de la région, enjolivent les aires de jeux. Au rez-de-chaussée, impossible de ne pas s'extasier devant la fresque murale de l'artiste René Derouin. Cette oeuvre lumineuse nous fait oublier, l'espace d'un instant, la vulgarité des machines à sous aux éclairages abrutissants.
Accent sur la clientèle étrangère
Vous aimez «investir» (selon l'expression lotoquébécoise) de grosses sommes dans les casinos? Le secteur des hautes mises occupe un étage entier, soit 13% de la superficie du casino, alors que dans les autres temples de jeux de Loto-Québec, cette section spéciale ne couvre en moyenne que 6% de l'espace. C'est qu'à Tremblant, on veut faire le plein de riches touristes étrangers qui fréquentent le centre de villégiature.
Pour accéder à cet étage où règne une atmosphère feutrée, il faut recevoir une invitation de Loto-Québec. Si vous êtes assez jet-set, on peut même vous réserver un salon privé. Clientèle internationale oblige, les tables de jeu affichent des inscriptions en français, en anglais et en... mandarin. Preuve qu'on ne veut pas se limiter aux joueurs locaux.
Au rez-de-chaussée, l'espace lounge propose un service de restauration d'appoint, se transforme en minisalle de spectacles de jazz les vendredi et samedi soir. Contrairement aux autres casinos de Loto-Québec, on n'y trouve pas de restaurant haut de gamme, ni de grande salle de spectacles.
Le Casino de Mont-Tremblant espère lancer en grand le Versant Soleil, le deuxième village piétonnier que veut ériger Intrawest au pied de la montagne. Cependant, le projet est en suspens pour cause de ralentissement économique.
À long terme, toutefois, des hôtels, des restaurants et des magasins devraient côtoyer la maison de jeux.

Sentiers Pédestres
Mont Sainte-Anne
Situé à 30 km de Québec.
Du sentier panoramique au sommet de la montagne jusqu'à la chute Jean-Larose dans la vallée, les 32 km de sentiers vous réservent de magnifiques randonnées et des points de vue grandioses. Faites un arrêt à la terrasse du chalet du sommet pour vous désaltérer ou y prendre un délicieux repas léger. Vous y découvrirez les plus beaux paysages de la région...

2000, boul. Beau-Pré, Beaupré,
Tél.: (418) 827-5281 / 1-800-463-1568


Réserve nationale de faune du cap Tourmente
Situé à 40 km de Québec

Parcourez les 18 kilomètres de sentiers pédestres (niveaux de difficulté variés) bien balisés et uniques dans la région, tant par la splendeur du site qu'ils sillonnent que par leur variété et la qualité de leur entretien. En hiver, venez marcher dans nos magnifiques sentiers pédestres sur neige battue (10 km) jalonnés par une quarantaine de mangeoires d'oiseaux et profitez de nos deux relais chauffés pour faire une halte.
Le cap Tourmente offre un paysage d'une beauté remarquable par la rencontre du fleuve, des grands marais côtiers, de la plaine et de la montagne. Site ornithologique majeur au Canada (300 espèces d'oiseaux), vous pourrez observer la spectaculaire oie des neiges par milliers au printemps et à l'automne.

570, chemin du Cap-Tourmente, Saint-Joachim, Beaupré
Tél.: 418 827-4591 / 827-3776


Parc national de la Jacques-Cartier
Situé à 40 km de Québec.
Plus de 100 km de sentiers de randonnée pédestre vous permettent d'admirer les paysages les plus spectaculaires du parc. Parfois en bordure d'une rivière agitée, parfois en plein coeur d'une forêt de bouleau jaune, les sentiers vous donnent accès à des points de vue exceptionnels.

(418) 890- 6527 / 1 800 665-6527


Station touristique Duchesnay
Situé à 45 km de Québec
Le réseau de sentiers pédestres, d'une longueur de 30 km, sillonne un relief faiblement accidenté. Vous ferez de nombreuses découvertes dont celle d'un phénomène géologique particulier : les abris sous roche. En empruntant le sentier n° 8, vous explorez un segment du sentier Trans-Québec qui traverse la Station sur une longueur de 15 km. En bordure du magnifique lac Saint-Joseph et composé principalement d'une forêt de feuillus de 89 km2, ce site majestueux, allie tous les éléments pour que votre escapade nature devienne un moment mémorable.

143, route Duchesnay, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier,
Tél.: 418 875-2122


Parc national des Grands-Jardins
Situé à 135 km de Québec dans l'arrière-pays de Charlevoix.
Un réseau de sentiers de plus de 30 kilomètres pouvant satisfaire toutes les catégories de randonneurs. Des sentiers qui vous permettent de contempler une multitude de paysages dont la taïga, la toundra, la forêt de feuillus, la forêt boréale, la végétation montagnarde et du mont du Lac-des-Cygnes, un point de vue unique sur le cratère météoritique de Charlevoix. Période: à l'année

Accédez au parc par le village de Saint-Urbain, via la route 381.


Parc national des Hautes-Gorges-de-la-Rivière-Malbaie
Situé à 170 km de Québec dans l'arrière-pays de Charlevoix.
Le réseau de sentiers s'étend sur 25 km (aller-retour) et présente un niveau de difficulté allant de facile à difficile. Ces parcours vous offrent l'opportunité d'observer, de découvrir et d'admirer la nature : chutes, montagnes, vallée, rivière, faune et flore. Période : mi-mai à la mi-octobre.

Via la route 138, emprunter la rue Principale qui traverse le village de Saint-Aimé-des-Lacs. Il faut compter environ une demi-heure afin d'accŽder au site.


Parc national du Canada de la Mauricie
Situé à 190 km de Québec au nord de Trois-Rivières.
75 km à parcourir au coeur de la forêt laurentienne, ce sentier de longue randonnée se révèle un véritable défi pour les amateurs de plein air. Le sentier peut se parcourir en cinq jours (quatre couchers) à la condition de marcher 15 à 20 km chaque jour. Tout en montées et en descentes, l'altitude varie entre 100 et 450 mètres. La traversée complète du sentier est exigée.
Neuf sites de camping sauvage, distants de 7 à 10 km les uns des autres, sont aménagés le long du sentier. Cependant, il est interdit d'y faire des feux. Pour vos repas, prévoyez un réchaud!
Il est important de noter que l'expédition se fait en autonomie complète et que vous êtes responsables de votre propre sécurité. Le sentier est ouvert de la 3ième semaine de juin à la mi-octobre.

Autoroute 55, sortie 217 et/ou 226 - Réservation longue randonnée : (819) 538-3232

Cours d'espagnol à distance

Vous avez étudié l’espagnol mais vous n’avez pas le temps de le pratiquer?
Diffudi Inc. offre des leçons individuelles données par un professeur réel dans un monde virtuel. C’est une école en ligne avec les professeurs en
chaire et en os, mais à distance, avec qui vous dialoguez comme si vous étiez dans la même pièce. Nous sommes agréés pour Emploi-Québec.
Vous pouvez parler avec un professeur une fois par semaine, à condition d’avoir MSN ou Skype ainsi que des écouteurs avec microphone.
Vous avez le choix d’avoir une caméra ou non.
Demandez pour un forfait qui comblera vos besoins : le nombre de fois par semaine et les horaires qui vous conviendront. Faites votre cours à la maison, sans prendre froid ou la grippe!!!!
http://pages.videotron.com/diffudi/coursPrives.html